□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁

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4月气温变化频繁，户外活动、出游的人员逐渐增多。4月3日，市疾控中心发布4月防病健康提示，提醒市民需重点关注新冠病毒、流行性感冒、手足口病等传染病。与此同时，春季进入接羔育幼期，农牧区需要重点关注布鲁氏菌病。

保持健康生活方式

市疾控中心传染病防制科主任医师陈薇提示公众，现阶段，我国新冠病毒感染疫情处于低位波动，但需要警惕新型变异毒株不断出现，市民可从以下5方面做好健康防护：

1.保持良好个人防护习惯：勤洗手、常通风、讲礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施，养成使用公筷等卫生习惯和生活方式。

2.少聚餐、少聚会：尽量避免或少去空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动。

3.做好健康监测：一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，做好居家隔离、不外出，有条件者自行抗原检测。持续有新冠相关症状或者病情变化时，及时就医。

4.注意生活起居的调理：作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。

5.积极接种疫苗：符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。

我市仍处于流感流行期

陈薇介绍，目前首府还在流行性感冒流行期，要注意做好以下健康防护：

1.养成良好的个人卫生习惯。日常生活养成勤洗手的好习惯；注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，避免触摸眼睛、鼻或口；前往人群密集的公共场所注意佩戴口罩；保持居家和办公场所室内清洁和通风。

2.出现流感样症状及时就医。出现流感样症状后，轻症患者可居家治疗，儿童、老人、孕妇、慢性病及免疫力低下等高危患者应及时就医。未痊愈患者不带病上班、上课。

3.增强个人体质。日常生活中要均衡饮食，少食辛辣食物，多吃清淡易消化和富含维生素C的水果蔬菜。适量运动，少熬夜。

与此同时，每年4月至6月春夏季是儿童手足口病高发季节，多发生于5岁及以下儿童，易在托幼机构和学校等集体场所暴发，托幼机构和家长应该帮助孩子做好预防，手足口病流行期间应尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

农牧区警惕布鲁氏菌病侵扰

春季农牧区进入接羔育幼期，农牧民要重点关注布鲁氏菌病。

市疾控中心地方病防制科副主任陈文亮介绍，布鲁氏菌病是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患传染病，主要临床表现为发热、多汗、倦怠、乏力、关节痛等，患病的羊、牛、猪等动物及其制品是主要传染源。主要通过直接接触牛羊等病畜或其排泄物、进食受污染的肉类/奶制品、或吸入受感染动物排泄物污染的空气尘埃而被感染。

陈文亮提示：预防布鲁氏菌病，要注意以下4点：

1.注意饮食卫生。不喝生奶，不吃不熟的肉及内脏，不食用来源不明的奶制品和牛羊肉制品。

2.加强个人防护。从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等职业的人员，在工作过程中要做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯。

3.日常定期消毒。定期对圈舍、挤奶厅、产羔室及周围环境进行清理和消毒，对发现的病畜及时扑杀处理，病畜的流产物及死畜应消毒或焚烧后，挖坑深埋。

4.及时就诊。凡有牛羊接触史并出现疑似症状的，应及时前往正规医疗机构就诊并告知医生接触史。